Pre Part

Les classes de preparació al part es realitzen amb l'objectiu d'ajudar a la futura mare a:

  • conèixer millor el seu cos.
  • a ensenyar els exercicis que pot realitzar durant l'embaràs per tal que l'ajudin a millorar aquelles petites molèsties que van apareixent al llarg dels 9 mesos.
  • a controlar la respiració per tal de poder-se relaxar davant d'episodis de dolor.
  • donar totes aquelles pautes tant d’exercicis físics com d'explicacions teòriques per tal que arribin al moment del part el màxim de preparades tant físicament com psicològicament.

Es recomana començar les classes de preparació al part:

  • al terra – entre la setmana 24 i 26 (aprox.) de l’embaràs
  • a l’aigua – quan es vulgui, des del primer moment de l'embaràs

i es poden dur a terme fins els últims dies abans del part si no hi ha cap impediment mèdic.

Una bona opció es poder combinar classes de preparació al part tant a terra com a la piscina.
L'aigua es un molt bon medi on realitzar exercicis quan s'està embarassada ja que dins l'aigua "no pesem" i em d'aprofitar-ho per moure'ns lliurament i gaudir dels beneficis de la flotació.

  • Horaris –
    • A l’aigua – dimarts de 10.15 a 11.00 hores
    • Al terra – dijous de 10.30 a 11.15 hores
  • • Preus – (mensuals)

 

abonat

no abonat

1 cop setmana

25.00 €

40.00 €

2 cops setmana

45.00 €

75.00 €

logo nats

Pol. Ind. Casa Nova · Pedraforca, 2
Sant Fruitós de Bages
Tel: 938 773 399
nats@nats.cat

Horari

De dilluns a divendres – de 6.30 a 22.30 hores

Dissabte – de 8.00 a 21.00 hores

Diumenge i festius – de 8.00 a 15.00 hores

Segueix-nos